Repnote세트 체크하면 휴식 타이머가 알아서 도는 헬스 기록장
운동 종목 잠금 없음. 가입도, 설문도 없습니다.
헬스 기록 앱 리뷰에서 반복되는 불만은 셋입니다. 기본 종목이 유료로 잠겨 있고, 시작 전에 설문을 열두 번 넘겨야 하고, 폰을 바꾸면 "지금까지 운동한기록이 다 날라갔어요". Repnote는 모든 종목을 열어 두고, 10초 만에 첫 세트를 적게 하고, 기록을 백업 파일과 CSV로 꺼낼 수 있게 만들었습니다. 세트를 체크하면 휴식 카운트다운이 바로 시작되고, 화면이 꺼져도 알림에서 계속 셉니다.
헬스 기록 앱, 이래서 지웁니다
"트래킹만 하려는데 운동 종목 절반이 유료" — 기록장인데 벤치프레스가 잠겨 있습니다
"세트 간 카운트다운 기능이 추가되면 좋겠습니다" — 휴식 시간은 결국 폰 시계로 잽니다
"무게 횟수 종목이 다 날라감" — 폰을 바꾸면 몇 달 치 기록이 사라집니다
펜과 종이보다 빠르게. 지난번보다 한 개 더. 🏋️
운동 중에 실제로 쓰는 기능만
땀 묻은 손으로도 누를 수 있게, 크고 빠르게
세트 체크 = 휴식 타이머 시작
세트를 체크하는 순간 설정한 휴식 시간 카운트다운이 시작됩니다. -15초/+15초/건너뛰기, 다음 세트 무게·횟수도 함께 보여 줍니다.
화면이 꺼져도 알림에서 카운트
폰을 주머니에 넣어도 알림에서 남은 시간이 보이고, 휴식이 끝나면 진동으로 알려 줍니다.
지난번 무게·횟수 자동 입력
"지난번 65×8 · 67.5×8"이 종목 이름 아래 항상 보이고, 이번 세트에도 미리 채워집니다. 바뀐 것만 고치면 됩니다.
모든 종목 무료 + 직접 추가
기본 종목에 잠금이 없습니다. T바 로우, 기구 이름이 다른 머신처럼 목록에 없는 종목은 직접 추가하고, 개수 제한도 없습니다.
종목별 PR과 추정 1RM 그래프
무게·횟수로 추정 1RM(Epley 공식)을 계산해 그래프로 보여 줍니다. 점진적 과부하가 되고 있는지 한눈에 확인합니다.
캘린더로 보는 운동 기록
운동한 날이 달력에 표시되고, 날짜마다 종목 수·세트 수·총 볼륨·운동 시간이 남습니다.
백업 파일 · CSV 내보내기
기록은 폰에만 저장되고 계정이 필요 없습니다. 백업 파일로 새 폰에 그대로 옮기고, CSV로 엑셀·구글 시트에서 엽니다.
순서 바꾸기 · 위젯 · 결과 카드
운동 순서를 바꾸고 건너뛸 수 있습니다. 홈 화면 위젯에서 오늘 운동을 바로 시작하고, 끝나면 결과 카드로 공유합니다.
화면 미리 보기
세트 기록, 휴식 타이머, 1RM 그래프, 운동 캘린더
모든 종목 잠금 없이 세트 기록
세트 체크하면 휴식 시작
종목별 추정 1RM과 PR
운동 기록은 캘린더 한 장에
시작은 10초면 됩니다
kg/lb와 휴식 시간 선택
설문 없이 단위와 기본 휴식 시간, 시작할 루틴만 고릅니다.
세트를 체크합니다
지난번 무게·횟수가 채워져 있으니 확인하고 체크. 휴식 타이머가 바로 돌기 시작합니다.
지난번보다 한 개 더
끝나면 캘린더와 PR·1RM 그래프에 쌓입니다. 다음 운동에서 넘어설 숫자가 보입니다.
자주 묻는 질문
운동 종목이 유료로 잠겨 있나요?
아니요. 모든 기본 종목을 무료로 쓰고, 목록에 없는 종목은 직접 추가할 수 있습니다. 개수 제한도 없습니다.
세트 간 휴식 카운트다운이 되나요?
됩니다. 세트를 체크하면 설정한 휴식 시간 카운트다운이 자동으로 시작되고, -15초/+15초/건너뛰기로 조절합니다. 화면이 꺼져도 알림에서 카운트가 보이고 끝나면 진동합니다.
폰을 바꾸면 운동 기록이 날아가나요?
설정에서 백업 파일을 내보내 두면 새 폰에서 그대로 복원됩니다. 계정 로그인 없이 파일 하나로 옮깁니다. CSV로도 따로 보관할 수 있습니다.
운동 순서를 바꿀 수 있나요?
네. 운동 중에도 종목 순서를 바꾸고, 필요 없는 종목은 건너뛸 수 있습니다.
1RM은 어떻게 계산하나요?
기록한 무게와 횟수로 Epley 공식(무게 × (1 + 횟수 ÷ 30))을 써서 추정 1RM을 계산하고 종목별 그래프로 보여 줍니다.
엑셀로 운동 기록을 내보낼 수 있나요?
네. 전체 기록을 CSV로 내보내 엑셀이나 구글 시트에서 열 수 있습니다.
가입이나 설문이 필요한가요?
필요 없습니다. 단위·휴식 시간·루틴만 고르면 바로 첫 세트를 적습니다.
무료인가요? 광고는요?
모든 기능이 무료이고 광고로 운영됩니다. 세트를 기록하는 동안에는 광고가 뜨지 않습니다.