カップル・ルームシェアで家事を公平に分ける方法

1. まず「見えない仕事」を書き出す

家事のもめごとは皿洗いが原因ではありません。片方だけが気づいている仕事が原因です。ゴミ箱がいっぱいだと気づくこと、電気代の期日を覚えていること、牛乳を切らす前に買っておくこと。10分だけ使って、こうした「気づく仕事」まで含めて繰り返す家事を全部書き出してみてください。二人暮らしなら20〜30個になるのが普通です。

2. 半分ずつではなく、まるごと任せる

「キッチンは二人でやろう」は、誰もキッチンに責任を持たないという意味になります。項目ごとに名前を一つ付けてください。担当した人がいつどうやるかを決め、もう一方は口を出さない。まずは好みで分け（掃除より料理のほうがまし、という人はたいていいます）、残りを実際にかかる時間で釣り合わせます。

3. 頻度を仕事に合わせる

毎日：皿洗い、片づけ、料理。毎週：風呂、床、洗濯、ゴミ出し。毎月：支払い、シーツ、まとめ買い。いつも後回しになる項目は、たいてい怠けではなく頻度が多すぎるだけです。人を責める前に周期を変えてみてください。

4. 二人がすでに見る場所にリストを置く

どちらも開かないアプリの中の分担表は、無いのと同じです。ホーム画面のウィジェットが効くのは、スマホを手に取るたびに目に入るからです。冷蔵庫に貼った紙が効くのも同じ理由。どちらか一つに決めて、それだけを使いましょう。

5. 「終わった」の基準をそろえる

不満の多くは、やらなかったことよりも基準のズレから生まれます。よくぶつかる二つか三つだけ、言葉にして決めておいてください。「キッチンは天板が空いて食洗機が回っていれば終わり」のように。

6. その場ではなく、月に一度見直す

腹が立っているときに分担を決め直さないこと。月に一度、カレンダーに5分だけ入れておき、何がたまったか、誰もやらなかったのは何か、何を交換するかを話します。片方のリストばかり先に終わるなら、配分を変える合図です。

二人で始めやすい基本の分担

まずはこの形で始めて、お互いに一番いやなものだけ交換すれば十分です。

• Aさん：平日の料理、夕食後の皿洗い、週1回の風呂掃除、ゴミ出し。
• Bさん：買い物と買い物リスト、洗濯、週1回の床掃除、支払いと予約。
• 二人とも：二人がかりの用事と、週末の大掃除。

Chorebit の場合

Chorebit はまさにこのために作りました。名前は二つ、やることごとに担当がわかるバッジ、チェックすると自動で戻ってくる繰り返し、そしてタップ一回でチェックできるホーム画面ウィジェット。課金で開く機能はなく、アカウントも作りません。