Achedot두통 일기 · 편두통 기록
무료 · 로그인 없음 · 아플 땐 탭 한 번
Achedot은 아플 때 버튼 한 번으로 두통 시작을 기록하고, 끝나면 한 번 더 누르는 무료 Android 두통 일기 앱이에요. 통증 정도·부위·유발 요인·복용한 약은 나아진 뒤에 채워도 됩니다. 지난 두통도 날짜와 시간을 골라 넣을 수 있고, 두통 달력과 한 달 두통일 수, 진료 때 보여 줄 리포트를 만들어 줘요. 계정도 로그인도 없어요.
두통 기록 앱, 이래서 그만뒀다면
지난 두통을 넣으면 항상 오늘 날짜로 저장돼요
자정을 넘긴 두통은 끝 시간을 못 넣어요
가입부터 하라는데 개인정보를 주기 싫어요
달력과 리포트가 유료라서요
"두통 없는 지 N일!" 알림이 더 괴로워요
아픈데 작은 글씨로 입력할 게 너무 많아요
Achedot은 아플 땐 탭 한 번, 나머지는 나중에. 기록은 내 폰에만
아플 때를 위해 만든 두통 일기
기록부터 진료용 리포트까지 한 앱에서
아플 땐 탭 한 번
'지금 두통'을 누르고 폰을 내려놓으세요. 끝나면 한 번 더. 어둡고 큰 버튼 화면.
지난 두통도 아무 날짜로
어제 두통을 깜빡했어도 시작·끝 날짜와 시간을 골라 추가. 자정을 넘긴 두통도 OK.
두통 달력
통증 단계별 색 점과 약 먹은 날 표시. 이번 달 두통일 수가 홈 맨 위에.
약 기록
자주 먹는 약을 한 번에 기록하고, 마지막 복용 시각과 효과를 남겨요.
유발 요인 · 생리 주기 포함
수면 부족, 스트레스, 날씨, 카페인, 생리 등. 직접 추가도 가능.
진료용 리포트
이번 달·최근 3개월 두통일, 평균 통증·지속 시간, 약 먹은 날, 주요 요인을 이미지 한 장으로 공유.
로그인 없음 · 파일 백업
기록은 폰에만. CSV 내보내기와 파일 백업 지원.
조용한 알림
기록 없는 날 저녁 한 번 확인 알림(끌 수 있음). '두통 없는 지 N일' 메시지 없음.
실제 화면으로 보세요
홈, 기록 수정, 달력, 리포트
아플 땐 탭 한 번
지난 두통도 날짜·시간 그대로
두통 달력, 약 먹은 날까지
진료 때 보여 줄 월간 리포트
사용법은 3단계
아플 때 탭 한 번
'지금 두통'을 누르면 시작 시간이 기록돼요.
나아지면 채우기
통증 정도, 부위, 유발 요인, 먹은 약을 나중에 추가.
리포트로 확인
달력과 월간 리포트로 두통일 수와 패턴을 보고 진료 때 공유.
자주 묻는 질문
며칠 전 두통도 기록할 수 있나요? 오늘 날짜로만 저장되지 않나요?
아무 날짜로나 넣을 수 있어요. 시작·끝 날짜와 시간을 각각 고르면 되고, 저장한 기록도 언제든 고칠 수 있어요.
새벽 5시에 시작해 다음 날 새벽 1시에 끝난 두통은요?
끝 날짜를 다음 날로 고르면 됩니다. 자정을 넘긴 두통도 한 건으로 기록돼요. 아직 아프면 '아직 아파요'로 두면 됩니다.
가입이나 로그인이 필요한가요?
아니요. 앱을 열면 바로 기록할 수 있어요. 기록은 폰에만 저장되고 CSV 내보내기·파일 백업으로 옮길 수 있어요.
두통 달력이나 리포트가 유료인가요?
아니요. 달력, 지난달 기록, 리포트, 약 추가 모두 무료예요. 앱은 광고로 운영돼요.
진료 때 의사에게 어떻게 보여 주나요?
리포트 화면에서 이번 달 또는 최근 3개월 요약(두통일, 평균 통증, 약 먹은 날, 주요 요인)을 이미지 한 장으로 공유할 수 있어요.
생리 주기도 유발 요인으로 넣을 수 있나요?
네. 생리는 기본 유발 요인에 들어 있고, 원하는 요인을 직접 추가할 수도 있어요.
알림이 너무 많이 오지 않나요?
기록이 없는 날 저녁에 한 번 확인하는 알림뿐이고 끌 수 있어요. '두통 없는 지 N일' 같은 알림은 없어요.
위치 권한이 필요한가요?
아니요. 위치 정보를 쓰지 않아요.