1日1フレーズ英語の勉強法：初心者でも続く5ステップ

1日1フレーズが効く理由

短いフレーズをかたまりで覚えると、文法を組み立てなくても場面ですぐ口から出ます。"Can I get this to go?"（持ち帰りでお願いします）は単語5つより1つのかたまりとして覚えるほうが速く思い出せます。

量が少ないと休む日が減ります。毎日同じ時間に1フレーズと決めれば、「今日は休もうか」と迷う必要がなくなります。

5ステップのルーティン

1フレーズ2分。毎日同じ順番でくり返します。

• 順番を決める：Day 1から順に進め、どこまでやったか記録して探す時間をなくします。
• 聞く：通常の速さで1回、ゆっくり1回。まず音に慣れます。
• 声に出す：3回リピート再生しながら声に出してまねします。目で読むだけでは口から出ません。
• 場面を思い浮かべる：短い会話例で、いつ使うかを確認します。
• 翌日に復習：新しいフレーズの前に、昨日の意味を見て英語で言ってみます。

最初の1週間におすすめの7フレーズ

あいさつ・カフェ・買い物のフレーズから始めると、すぐ使ってみられます。

続く人の共通点

通知の時間を生活に合わせます。通勤中、昼食後、寝る前など、毎日ある時間に組み込むと忘れません。

確実に覚えたフレーズはリストから外します。知っているものを見続けると飽きて、知らないフレーズに使う時間が減ります。

SayDayで試す

SayDayはDay 1から順番にフレーズを表示し、コースタブの「ここから続ける」の目印で昨日の次のフレーズへすぐ進めます。再生・ゆっくり・3回リピート、「覚えた」マーク、2分の復習クイズ、好きな時刻の今日のフレーズ通知まで1つのアプリでできます。