Cuffday의사가 한눈에 읽는 혈압 수첩
혈압 기록 · 가정혈압 수첩
Cuffday는 집에서 아침·저녁으로 잰 혈압을 기록하는 앱이에요. 내 혈압계로 잰 수치를 큰 키패드로 128, 82, 71 입력하면 끝. 7·30·90일 평균과 아침·저녁 평균을 숫자로 보여 주고, 기간을 골라 평균·그래프·전체 표가 담긴 PDF 리포트를 진료 때 보여줄 수 있어요. Google Play에서 받을 수 있는 Android 앱이에요.
혈압 기록 앱, 이래서 불편했다면
기록을 의사에게 보여주기가 어려워요
평균이 막대로만 나오고 세 자리 숫자는 잘려요
작은 휠을 돌려야 해서 숫자를 직접 입력하고 싶어요
측정 시간을 잘못 넣으면 수정할 수 없어요
엑셀로 보내면 깨지고 연도도 안 보여요
폰을 바꾸면 기록이 사라질까 걱정돼요
Cuffday는 입력은 키패드로, 평균은 큰 숫자로, 공유는 PDF 한 장으로
"평균치 산정은 너무 좋습니다"
60대 부모님도 쓰기 쉬운 큰 글씨 혈압 수첩
큰 숫자 키패드
수축기·이완기·맥박을 키패드로 바로 입력. 휠을 돌릴 필요가 없고, 시각은 지금으로 자동 입력돼요.
아침·저녁 카드
오늘 아침과 저녁 측정을 했는지 홈 화면에서 한눈에. 원하는 시각에 측정 알림도 받아요.
평균을 숫자로
7·30·90일 평균과 아침·저녁 평균을 큰 숫자로. 세 자리 수도 잘리지 않아요.
읽기 쉬운 그래프
정상 범위 띠가 있는 큰 선 그래프. 수축기·이완기를 따로 또는 함께 볼 수 있어요.
ACC/AHA 혈압 단계
기록마다 정상·주의(Elevated)·고혈압 1기·2기·위기를 색과 글자로 표시해요(2017 ACC/AHA 기준).
의사용 PDF 리포트
기간을 골라 평균·그래프·전체 표가 담긴 PDF를 만들어 인쇄하거나 메일로 보내요.
무엇이든 수정
기록의 날짜·시각·수치·메모를 언제든 고칠 수 있고, 목록엔 연도까지 표시돼요.
팔·자세·복약 표시
왼팔·오른팔, 앉아서·서서, 혈압약 복용 여부를 함께 기록해요. CSV 내보내기·가져오기도 지원.
실제 화면으로 보세요
리포트, 입력, 오늘 카드, 기록 목록
평균·그래프·PDF 리포트
큰 키패드로 바로 입력
아침·저녁 측정 한눈에
날짜·시각·메모까지 수정
사용법은 3단계
내 혈압계로 측정
5분 쉬고 앉은 자세로 평소 쓰는 혈압계로 잽니다.
숫자 세 개 입력
수축기·이완기·맥박을 키패드로 넣고 저장. 팔·자세·복약은 탭 한 번.
진료 때 PDF
리포트에서 기간을 골라 PDF를 만들어 의사에게 보여주거나 인쇄해요.
자주 묻는 질문
앱이 혈압을 직접 재나요? 손가락을 얹으면 측정되나요?
아니요. Cuffday는 혈압을 재지 않아요. 검증된 혈압계로 잰 수치를 기록·정리하는 앱이에요. 휴대폰 카메라나 손가락으로 혈압을 잰다는 앱은 정확하지 않으니 믿지 마세요.
기록을 의사에게 어떻게 보여주나요?
리포트 화면에서 7일·30일·90일이나 원하는 기간을 고른 뒤 PDF를 만들면 평균, 그래프, 전체 기록 표가 한 장에 정리돼요. 진료실에서 폰으로 보여주거나 메일로 보내 인쇄할 수 있어요.
평균이 숫자로 보이나요?
네. 7·30·90일 평균과 아침·저녁 평균을 130/83처럼 큰 숫자로 보여 줘요. 세 자리 수치도 잘리지 않아요.
휠 말고 숫자를 직접 입력할 수 있나요?
네. 큰 숫자 키패드로 128, 82, 71처럼 바로 입력하고 저장해요. 휠을 돌릴 필요가 없어요.
날짜나 측정 시간을 잘못 넣었는데 고칠 수 있나요?
네. 기록을 열면 날짜·시각·수치·메모를 모두 수정할 수 있어요. 지난 날짜로 기록을 추가할 수도 있고, 목록엔 연도가 표시돼요.
폰을 바꾸면 기록이 사라지나요? 백업은 어떻게 하나요?
기록은 폰 안에만 저장돼요. 바꾸기 전에 CSV로 내보내 두고, 새 폰에서 Cuffday를 설치한 뒤 CSV 가져오기로 불러오면 돼요. 다른 앱 기록도 CSV로 옮겨올 수 있어요.
엑셀에서 열 수 있나요?
네. CSV 내보내기 파일은 엑셀이나 구글 스프레드시트에서 바로 열려요.
혈압 단계(고혈압 1기·2기)는 무슨 기준인가요?
2017 ACC/AHA 가이드라인 기준이에요. 참고용 표시일 뿐 진단이 아니니, 수치에 대해서는 반드시 의사와 상의하세요.