Clearstreak금주 며칠째인지, 한눈에
아낀 술값 · 안 마신 잔 · 술 생각날 땐 10분 버티기
앱을 열면 큰 숫자 하나가 보여요. 금주 며칠째인지, 시·분·초까지 실시간으로. 그 아래에는 내가 실제로 마시던 술과 술값으로 계산한 아낀 돈과 안 마신 잔이 나와요. 술 생각이 나면 버튼 하나로 10분 동안 같이 숨 쉬며 버티고, 마신 날은 솔직하게 기록만 남겨도 돼요. Google Play에서 받을 수 있는 Android 앱이에요.
금주 앱 쓰다가 이래서 지웠다면
버튼을 누를 때마다 전면 광고가 뜨고, 닫기 버튼이 한참 안 보여요
매일 보는 위젯과 갈망 기록이 유료 잠금이에요
술 종류도 잔당 가격도 못 넣어서 절약액·칼로리가 엉터리예요
"금주중단 버튼이 너무 실수로 눌리기 쉬운 위치" — 한 번 눌리면 기록이 사라져요
"금주기록 수정+자체적으로 기록 작성 가능하게" — 날짜를 고칠 수가 없어요
"리마인드 팝업 영구적으로 끌 수 있게" — 알림을 끌 수 없어요
Clearstreak은 탭마다 광고 없이, 위젯·갈망 기록까지 그대로, 기록은 언제든 고칠 수 있게 🌅
"금주시간 늘어나는것만 보는데도 큰 힘이 됩니다"
하루에 몇 번이고 열어 보는 그 숫자를 가장 크게
큰 숫자 하나: 금주 N일
홈 한가운데 금주 며칠째인지 크게, 그 아래 시·분·초가 실시간으로 늘어나요. 군더더기 카드 없이 필요한 숫자만.
아낀 돈·안 마신 잔
맥주·소주·와인·양주·막걸리·기타 6종 중 마시던 술을 고르고 주당 잔 수와 한 잔 가격을 직접 넣어요. 추측이 아니라 내 숫자로 계산해요.
술 생각날 때 10분 버티기
버튼 하나로 10분 호흡 타이머. 내가 적어 둔 끊는 이유 카드가 뜨고, 강도(1~5)와 상황(스트레스·사람·장소·감정·습관)을 기록해요. 이겨낸 횟수가 쌓여요.
고칠 수 있는 체크인 달력
"오늘 술 안 마셨어요" 원탭 체크인. 마신 날은 기록만 남기기(절주) 또는 금주 다시 시작 중에 골라요. 날짜를 눌러 추가·수정·삭제.
이전 기록은 그대로
다시 시작해도 지난 기록은 히스토리에 남아요. 최장 연속 기록과 총 금주일이 계속 이어져요. 다시 시작은 설정에서 2단계 확인 후에만.
금주 효과 타임라인
1일·1주·1개월·3개월·1년이 지나면 몸에 생길 수 있는 변화를 NHS·WHO 같은 공공기관 출처와 함께 보여줘요. 근거 없는 건강 %는 넣지 않았어요.
마일스톤·위젯·공유
1·3·7·14·30·60·90·180·365일 마일스톤. 홈 화면 위젯에서 일수·아낀 돈 확인과 원탭 체크인. 금주 기록을 이미지 카드로 공유.
끌 수 있는 알림, 가입 없음
아침 다짐·저녁 체크인 알림은 각각 언제든 끌 수 있어요. 계정이 없고 금주 시작일·기록·끊는 이유는 기기에만 저장돼요.
실제 화면으로 보세요
홈, 10분 버티기, 체크인 달력, 금주 효과 타임라인
금주 며칠째인지 한눈에, 아낀 술값과 안 마신 잔까지
술 생각날 땐 10분만 같이 버텨요
마셨어도 괜찮아요, 기록만 남겨요
금주하면 몸이 이렇게 달라질 수 있어요
사용법은 3단계
시작일과 술 정하기
금주 시작일과 시각, 마시던 술 종류, 주당 잔 수, 한 잔 가격을 넣어요. 나중에 언제든 고칠 수 있어요.
숫자 확인하기
홈이나 위젯에서 금주 며칠째인지, 얼마나 아꼈는지 봐요. 저녁엔 원탭으로 오늘을 체크인해요.
흔들릴 땐 10분
술 생각이 나면 '술 생각날 때'를 눌러 10분 동안 호흡하며 버텨요. 이겨낸 횟수와 상황이 기록돼요.
자주 묻는 질문
광고가 버튼마다 뜨나요?
아니요. Clearstreak은 광고로 운영되지만 버튼을 누를 때마다 전면 광고를 띄우지 않아요. 전면 광고는 10분 버티기를 마치고 홈으로 돌아갈 때나 마신 날 기록을 저장한 뒤처럼 한 동작이 끝난 다음에만 나와요. 매일 하는 금주 체크인과 10분 버티기 도중에는 광고가 없고, 결제·구독은 없어요.
금주 중단 버튼을 실수로 눌러 기록이 날아가지 않나요?
홈에는 금주 중단 버튼이 없어요. 금주를 다시 시작하려면 설정에서 2단계 확인을 거쳐야 하고, 다시 시작해도 이전 기록은 히스토리에 남아 최장 연속 기록과 총 금주일이 유지돼요.
한 번 마셨으면 처음부터 다시 세야 하나요?
선택할 수 있어요. 달력에 마신 날을 기록한 뒤 '기록만 남기기'를 고르면 절주처럼 기록만 남고, '금주 다시 시작'을 고르면 새 연속 기록이 시작돼요. 어느 쪽이든 지난 기록은 지워지지 않아요.
아낀 돈은 어떻게 계산하나요?
마시던 술 종류(맥주·소주·와인·양주·막걸리·기타), 주당 잔 수, 한 잔 가격을 직접 넣으면 금주한 기간만큼 아낀 돈과 안 마신 잔을 계산해요. 값은 언제든 바꿀 수 있고, 바꿔도 기록은 초기화되지 않아요.
"순간순간 술생각날때" 앱이 도움이 되나요?
'술 생각날 때' 버튼을 누르면 10분 호흡 타이머가 시작되고, 내가 적어 둔 끊는 이유가 화면에 떠요. 갈망의 강도(1~5)와 상황(스트레스·사람·장소·감정·습관)을 기록할 수 있고, 이겨낸 횟수가 쌓여서 어떤 상황에서 술 생각이 나는지 돌아볼 수 있어요.
알림을 끌 수 있나요?
네. 아침 다짐과 저녁 체크인 알림 두 가지가 있고, 설정에서 각각 언제든 끌 수 있어요. 잠금 해제 때 앱이 저절로 뜨는 일은 없어요.
위젯도 쓸 수 있나요?
네. 홈 화면 위젯에서 금주 일수와 아낀 돈을 보고, 원탭으로 오늘 체크인을 할 수 있어요. 별도 결제 없이 쓸 수 있어요.
가입해야 하나요? 기록은 어디에 저장되나요?
가입도 계정도 없어요. 금주 시작일, 달력 기록, 끊는 이유는 모두 기기에만 저장돼요.
금주 효과 정보는 믿을 만한가요?
회복 타임라인은 NHS, 세계보건기구 같은 공공기관 자료를 바탕으로 '~할 수 있어요'처럼 보수적으로 썼고, 근거 없는 건강 %나 수명 수치는 넣지 않았어요. 의학적 조언은 아니에요.